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孕晚期注意事项有哪些
语音解答/聆听名医专业指导
邢建红
副主任医师
产科
三级甲等
山东中医药大学附属医院
免费咨询专家
孕晚期注意事项有哪些
2021-09-25
收听量:41360
孕晚期注意事项主要是进行生活、饮食、运动、情绪等各方面的调理。
在生活中要避免进行性生活,以免引起早产。注意休息,不要进行重体力劳动。早睡早起,养成良好的生活习惯。
饮食上要注意营养均衡,合理膳食。如果身体过于肥胖,需要适当控制饮食。如果胎儿营养不良,需要多吃营养比较丰富的食物。
在身体允许的情况下,可以适当进行活动,避免进行剧烈运动。
尽量保持乐观舒畅的心情,不要过于激动,避免情绪过度紧张。
做好各项孕期检查,了解胎儿生长发育情况。
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