眼睛哭肿了，可以通过冷敷快速解决。因为患者在痛哭的过程中情绪比较激动，会导致眼睛部位充血、水肿，而通过冷敷可以使充血的血管迅速收缩，减少血液渗出，减轻眼睛局部组织水肿。也可以通过在眼睛周围贴土豆片的方式缓解，因为土豆片中含有丰富的淀粉和钾离子，可以迅速吸收皮下的多余水分，起到消肿作用。
此外，在对眼睛消肿的过程中，患者要尽量保持坐姿或者站姿，不要平躺，平躺时头部的血液供给量会逐渐增加，导致头部血管扩张，加重眼睛水肿。
