蛀牙也就是龋齿。由于在进食以后，没有及时将牙齿表面的食物残渣清理干净，所以很容易滋生细菌，食物残渣又是细菌最好的营养底物，这就导致了细菌可以用食物残渣所汲取的营养，慢慢代谢产酸，产生的酸造成牙体硬组织逐渐脱矿，脱矿以后细菌侵入，慢慢就会形成色素沉着。如果再有喝浓茶、吸烟、喝咖啡的习惯，色素沉着就会更加明显，随着龋洞越来越深，牙齿慢慢就会形成缺损，最终形成蛀牙。
所以在日常生活中，我们要做好口腔护理，饭后及时刷牙，使用正确的刷牙方法，并且每半年进行一次口腔检查，发现问题及时处理，预防蛀牙的发生。
