新生儿睡反觉怎么调整

首先要调整新生儿的睡眠节律，其次在晚间睡眠的时候要给新生儿创造一个良好舒适安静的睡眠环境。

• 大部分新生儿睡反觉都是因为白天睡眠的时间太长，使得晚上精神比较好，影响了晚间睡眠时间和质量，针对这种情况只要减少白天的睡眠时间，增加白天的活动频率和次数，调整晚间睡眠环境即可。
• 如果新生儿睡反觉一下子无调整过来，可以在白天给新生儿进行按摩护理，方法是以顺时针的方向给新生儿轻揉肚子，做被动操，做新生儿抚触，均可帮助改善新生儿的睡眠情况。