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冠心病患者的饮食有哪些禁忌

2021-09-17 收听量:38720

冠心病的饮食没有绝对禁忌,但是需要掌握以下原则,注意食物多样化。

  • 首先,冠心病患者应保持清淡饮食,限制钠盐及低脂的摄入,还需要戒酒。高脂饮食如肥肉、动物内脏等都应尽量避免。高胆固醇及饱和脂肪酸的食物也应避免。
  • 其次,患者可以制定合理、科学的膳食结构,控制总热量摄入,通过体重计算每日摄入能量,维持正常的体重、腹围。多补充优质蛋白,如鱼肉,瘦牛肉等。
  • 最后,患者还要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,不熬夜,每天进行适当强度的体育锻炼。生活上保持良好的心态。
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