子宫肌瘤的发生与雌激素有关系，所以子宫肌瘤的患者，尽量避免吃燕窝、蜂皇浆、阿胶、豆浆等含有雌激素多的滋补类食物。
子宫肌瘤是生育年龄期妇女常见的疾病，肌瘤组织对雌激素的高敏感性，是肌瘤生长的重要原因，随着年龄的增长，卵巢功能衰退，不再排卵，体内雌激素消失，子宫肌瘤会慢慢萎缩。所以避免食用含雌激素量多的食物，避免多吃保健类食物，对控制子宫肌瘤的生长有利。
另外多吃蔬菜水果，多吃菌类食物，注意优质蛋白的摄入，保持心情愉快，也可以避免子宫肌瘤生长。
