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2型糖尿病运动能降血糖吗

2021-09-24 收听量:38720

2型糖尿病运动可以在一定程度上降低血糖,具体原因如下:

  1. 运动可以增加机体对胰岛素的敏感程度,提高对胰岛素的利用率,继而达到控制血糖水平的作用。
  2. 经常运动可以提高患者机体的代谢水平,帮助消耗体内的葡萄糖并转化为机体所需的能量,从而起到控制血糖的目的。

二型糖尿病患者可以适当地进行一些有氧运动,比如慢跑、瑜伽、体操、游泳等,但是运动量要适宜,不宜剧烈。对于接受治疗后出现低血糖的症状者尽量不要运动,以免导致血糖过低出现晕厥。

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