髌骨骨折多久可以弯曲

髌骨骨折后具体弯曲的时间，主要取决于采取的处理方法。

1. 如果骨折没有太大的移位，采用石膏外固定的方法处理，通常在4~6周，骨折端形成一定稳定连接以后，就可以进行适当的弯曲活动，但是需要在医生的指导下进行。
2. 如果髌骨骨折采取切开内固定术，通常在手术后1~2天就可以进行弯曲锻炼。因为手术内固定，完全可以满足骨折段的稳定，此时需尽早进行膝关节弯曲锻炼，尽量避免出现后遗症。

平时还要控制体重，如果体重太重会增加关节负荷，从而导致病情更加严重。