女性习惯性流产饮食注意主要是多吃优质蛋白质食品，以及新鲜蔬菜和水果，不要多吃咸菜熏类食物。
平时要注意合理饮食，特别是孕妇要注意饮食的选择，适当补充维生素和必要的微量元素等，科学地吃新鲜的蔬菜和水果。多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等的营养补充。不过，尽量以清淡的饮食为中心，不要吃辛辣刺激等食品。例如芥末、花椒、胡椒等。请避免吃脂肪多、有甜味的食物，不要吃含有油脂丰富的动物脂肪等的食品和糖分多的点心食品。
习惯性流产的患者除了注意饮食外，还应注意休息。患者不可以进行激烈的运动。另外，不能长时间站立或行走，最好卧床休息。
