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流产后月经量变少怎么办

2022-01-27

如果在流产后出现月经量变少的现象,可以采取以下几种方式帮助缓解:

  1. 在饮食上可以多增加一些营养,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不仅能够满足身体所需,增强体质,还可以改善月经异常的现象。
  2. 必要时也可以在医生的指导下,口服活血化瘀、调理月经的药物进行治疗,也能使月经量变少的现象得到明显的改善。
  3. 恢复期间一定要保持良好的心态,避免过于紧张或者压力过大,同时还要保持充足的睡眠,避免过度熬夜。
  4. 在日常生活中可以进行适当的体育锻炼,可以起到增强体质的作用,同时也能促进月经恢复正常。
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