半月板损伤要注意什么

半月板损伤要注意以下三方面的问题。

1. 在发生半月板损伤之后要制动休息，不要继续运动活动，同时要到骨科就诊检查，根据半月板损伤的严重程度，尽早决定治疗方案。
2. 在半月板修复稳定之后，要尽早进行运动功能的康复，防止下肢肌肉萎缩或者膝关节活动受限。
3. 后期在生活当中要注意保养，避免过多的负重剧烈运动，比如打篮球或者登山以及上下楼梯的活动，要尽可能减轻膝关节的负荷，平时对关节要注意保暖防寒。如果出现患侧膝关节疼痛的症状，要及时复查。