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患高血糖能吃石榴吗

2021-08-19 收听量:33440

高血糖的患者可以吃石榴,但是需要适量,并且最好在血糖稳定的情况下进食。在高血糖的饮食控制上,提倡在平时的饮食中做到多样化、少食多餐、控制进食热量、避免不规律的进食。

在高血糖患者的饮食搭配上,是提倡适当多进食一些蔬菜水果的,石榴富含丰富的营养价值。其中除了人体所必需的营养成分,还富含维生素C和D、微量元素等,这些物质对身体都是有好处的。但是石榴的糖分含量也不少,所以一定要适量,并且要注意尽量维持血糖在4-7.8mmol/L的范围内。

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