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孕期反应严重怎么办

2021-08-17 收听量:33440

孕期反应严重的处理措施如下:

  1. 尽量不要吃容易诱发孕期呕吐症状的食物,比如油炸、膻味比较浓的食物。
  2. 适当的吃一些口味酸甜,具有开胃功效的食物,比如草莓、杨梅等。
  3. 休息的时间一定要足够,睡眠质量要好,否则也容易加重孕期反应。
  4. 要保持孕期心态平和,避免生气、焦虑、抑郁。
  5. 可以服用一些孕期专用的营养素补充剂,补充怀孕期间需要的一些营养物质,也能帮助缓解孕期反应。
  6. 症状非常严重的孕妇,可以考虑进行适当的药物治疗。
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