幼儿便秘怎么调理

幼儿便秘的调理主要是饮食方面调理，必要时可以适当应用药物进行调理。

其中饮食方面的调理主要是减少辛辣、刺激性食物的摄入，增加富含纤维素的蔬菜以及水果的摄入量，增加大便体积，促进排便。药物方面的调理可以适当服用肠道益生菌调节肠道菌群，促进消化吸收，从而改善便秘。必要时可以适当服用清热的药物进行治疗，但是尽量在专业医师指导下应用药物，避免自行使用。宝宝出现便秘与活动量少也有一定关系，建议适当增加运动量，同时增加水分的摄入量。