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王立俊
主任医师
三级甲等 山东省立医院
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新生儿睡觉容易惊醒怎么办

2021-09-04

新生儿睡觉容易惊醒,家长要关注新生儿的身体状态和睡眠环境,找到具体的原因对症进行处理。具体情况可参考以下几种:

  1. 新生儿居住的环境要保持温度和湿度适宜,刚出生的宝宝基础代谢能力较强,房间的温度不宜过于太高,晚上睡觉时不要给宝宝穿的过多或者盖的过厚,以免引起宝宝不适,睡眠不安。
  2. 新生儿睡觉的环境要保持安静,光线不要过于太亮,光线太亮不利于宝宝的深睡眠相形成,宝宝睡眠处于浅睡眠状态,容易惊醒。
  3. 有些宝宝睡眠容易惊醒,还可能是体内缺乏钙元素或者维生素D,此时宝宝还有烦躁易闹、夜间多汗、枕秃等现象,可以带宝宝到医院进行相关检查,适当给宝宝补充维生素D和钙剂。
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