通过以下方法可以帮助预防湿疹：
1.日常生活中应选择无刺激性、较温和的肥皂或者香皂，减少对皮肤所带来的刺激感，避免皮肤变得更为干燥或者粗糙。
2.洗澡过后可使用相应的保湿霜涂抹，滋润皮肤。
3.注意手部保湿。外出时应随身携带保湿霜，每次洗完手之后要及时涂抹。
4.洗衣服时应漂洗干净，还要选择温和的洗涤剂多次冲洗，防止洗涤剂在衣物上有残留物。
5.保持居住环境空气流通，避免空气过于干燥，必要时可以摆放加湿器。
6.注意饮食，少食辛辣刺激性食物。
