如果发现手腕一用力支撑就疼，那么患者可以到正规医院挂骨科进行检查治疗。
通常情况下，患者的手腕一用力就疼可能有以下几个原因：1.患有腱鞘炎，此时，患者的腕部可能会出现麻木、刺痛、水肿等症状，用力按压时也往往会感到疼痛。2.风湿关节炎，患者的手腕也会出现一用力就疼痛的情况。3.手腕发生扭伤，此种情况下，患者往往需要通过X片来确诊，从而及时进行治疗。
如果排除疾病因素，当患者的手腕一用力支撑就疼时，可以通过毛巾热敷来缓解症状，也可以通过局部的按摩或者理疗来缓解疼痛。
