脚后跟疼痛需要了解产生原因后再来治疗，若只是摩擦过度或劳损引起的脚后跟疼痛，可以使用非甾体抗炎镇痛药物治疗，能够促进局部血液循环，改善疼痛症状，临床上出现脚后跟疼痛症状后，也可以进行针灸、按摩、热敷治疗，都能改善不适症状。若是由足跟骨刺引起的脚后跟疼痛，症状比较严重，通过药物治疗达不到好的治疗效果，可以进行手术切除，比如进行足跟骨刺切除术，能够缓解脚后跟疼痛症状。
平时最好不要长时间走路，需要多休息，同时还可以用热水泡脚，对身体恢复有帮助。
