如果一动总是嘎嘎响可能是很多原因导致的，比如：
1.活动度过大，年轻人可能平时活动关节幅度比较大，使腕部软骨之间、韧带之间发生摩擦，而出现嘎嘎声响。
2.腕关节部位发生炎症，炎症可能使腕关节部位软组织发生粘连或者关节松动，活动的时候就可能出现嘎嘎响。
3.外伤，腕关节部位发生外伤导致骨折或者移位等的情况，在疾病恢复后可能出现创伤性关节炎，关节活动的时候会不灵活，发生嘎嘎声响。
手腕部关节处一般都有关节液，在运动的时候起到润滑的作用，而不会使软骨过度摩擦而发生声响。
