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便秘怎么办

2021-08-11 收听量:38720

通常情况下,便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘应该针对病因治疗,可以在医生的指导下选用泻药,缓解便秘症状。功能性便秘的治疗方法包括饮食和生活习惯的调整、口服药物治疗以及生物反馈疗法等。 饮食和生活习惯的调整,包括病人要养成定时排便的习惯,适当增加体能运动,另外要多吃粗粮,多喝水,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果等。

需要注意的是,患者切勿擅自用药,以免引起不适。此外,由于长期的便秘会导致患者出现烦躁,焦虑甚至忧郁等心理。此时家属要多鼓励安慰患者,使患者积极配合治疗,在日常的生活当中可以适当的带患者到户外进行体育活动,呼吸新鲜空气。

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