面瘫患者面部表情肌训练方法如下：
1、抬眉训练，患者需要上抬两侧的眉头。
2、闭眼训练，两眼闭合睁开十到二十次，有助于锻炼眼轮匝肌的收缩功能。
3、耸鼻训练，有助于压鼻肌、提上唇肌的功能的恢复。
4、示齿训练，嘱患者口角向两侧同时运动，避免单侧用力。
5、努嘴训练，用力把口唇向前努起。
6、鼓腮训练，漏气时，可以用手捏住患者的口轮匝肌进行训练。
以上动作每日重复二到三次，每个动作训练十到二十次。训练期间，还应注意避免感受风寒。
