痛风不能吃含嘌呤较高的食物。当体内出现嘌呤代谢异常时，患者可以有痛风病的发生，因此，对于该类患者的日常生活护理中的饮食方面，主要以低嘌呤饮食为主，避免进食过多的含嘌呤较高的食物。对于高嘌呤食物，主要包括有动物内脏，例如动物的心脏、肝脏、肾脏、胰腺等部位；某些海产鱼，例如沙丁鱼、凤尾鱼等，嘌呤含量也较高。另一方面，肉类食物经过长时间的熬制做成的浓汤，其嘌呤含量也非常高，所以需要注意避免进食过多的上述食物。可以适当的多吃新鲜的蔬菜、水果。
