产后子宫收缩不好怎么办

产后子宫出现收缩不好时，可对局部进行按摩，可帮助子宫更快的恢复。如采取小腹上顺时针按摩，通过按摩可以刺激穴位，间接性的增强子宫的兴奋性，从而促进子宫收缩。生产后随着身体的逐渐恢复，也可适当进行一些简单活动，比如可适当抬腿或做提臀之类的运动。
在生产之后，宝妈也应该坚持给宝宝母乳喂养，母乳喂养对于子宫的恢复有利。因为妈妈的乳头和乳晕上有较为丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮可促进子宫肌肉的收缩，从而加速子宫的修复进程。