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骨关节炎疼痛应该怎么办

2021-07-10 收听量:33440

骨关节炎发生疼痛症状应进行综合治疗,具体如下:
1.应适当休息,避免过多活动,不要长时间行走或者进行爬山、下蹲和爬楼等运动。
2.可适当进行理疗、热敷,避免关节受凉,可消除局部滑膜炎症,从而减轻肿胀反应。
3.药物治疗。遵医嘱短期口服非甾体类抗炎药物,可以起到抗炎镇痛作用,从而改善关节功能和活动度。
4.功能训练。在休息同时,可以做关节节肢位抬高训练,比如空蹬自行车或者直腿抬高训练,可增加股四头肌肉力量,有利于稳定关节,从而减轻关节软骨磨损。

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