痛风可以适当的吃些肉类，但是和病情的时期有很大的关系。1、尤其痛风病人在关节炎急性发作时不建议吃肉类，尽量的吃些牛奶、鸡蛋等食物，能够补充身体所需要的蛋白质成分。2、当患者处于稳定期时，并且将血尿酸的数值控制在正常范围内，可以适当的吃些肉类，比如牛肉、鸡肉、鱼肉等，但是要避免过多的摄入，以免尿酸控制不佳，引起痛风急性反复发作。痛风患者可以在医生的指导下，通过药物以及长期生活方式的调整使尿酸长期处于达标的状态，有利于病情好转。
