女人一般几岁绝经

女人一般在45岁到55岁左右会出现绝经，但具体时间是因人而异的，有些女性绝经时间早一些，或者绝经时间晚一些也是属于正常的。绝经之后女性的身体抵抗力会出现下降，部分女性还可能会出现失眠及情绪不佳等症状，这是正常的，注意做好自我调理便可。
因为绝经后女性的身体抵抗力会变低，所以在生活中应该要适当的做些锻炼，适当的锻炼对于提高身体抵抗力，预防一些不必要的疾病出现是有帮助的。另外饮食上多吃些蛋白质含量丰富的食物。