确定排卵期有以下几种方法：1.通过腹部超声监测卵泡，可以确定排卵的具体时间；2.根据月经周期计算排卵期，对于月经周期规律的女性，通过计算排卵日计算排卵期，排卵日在下次月经来临之前的第十四天，第十四天的前五天以及后四天处于排卵期；3.使用排卵试纸测试。除了上述方法，还可以通过基础体温判断排卵期，也可以观察阴道分泌物。如果出现无色透明拉丝样分泌物，就说明排卵。对于备孕期的女性，需要综合上述几种方法确定排卵期，在排卵期进行性生活，有利于怀孕。
