肚子老是咕噜咕噜响，主要考虑消化不良引起的。引发这种现象主要是由于胃肠道功能低下，食物残渣残留过多，发酵后产生气体，从而表现为肚子咕噜响。适当的补充益生菌，调节胃肠道菌群，促进胃肠道功能改善，可以有效的缓解症状，也可以利用帮助消化的药物来改善。注意控制饮食状态，避免暴饮暴食，加重胃肠道负担。适当的运动锻炼，或者用手围绕肚脐顺时针进行按摩，可以促进肠道蠕动排出多余的气体，改善肠道状态，有促进排便的作用。
