小肚子总胀气跟很多因素有关。首先，可能跟胃肠道功能下降有一定的关系，还有可能跟腹部受凉、身体素质差有关。出现急性胃肠炎、胃溃疡或慢性胃炎等疾病后，胃肠道蠕动减慢，因此会出现比较明显的小腹胀气症状。出现小腹胀气后，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如可以使用促进胃动力的药物治疗，同时还可以采取中医中药的方式调理，能够达到比较好的治疗效果。平时可以适当进行体育运动，做好腹部保暖工作，能够让身体尽快恢复。
