糖尿病人能不能吃玉米

糖尿病人是可以适当吃玉米，玉米是属于一种营养价值比较高的食物，尤其是里面纤维素含量比较高，吃了以后可以满足机体当中的营养物质。但是在吃时候还需要把握好摄入量，一次不要摄入太多，因为玉米里面也有少量的糖分，在摄入过多以后，容易使血糖出现明显升高。
糖尿病患者日常应该选择低糖含量的食物，比如黑米、大豆、荞麦、燕麦等等，这些食物都是适合糖尿病患者吃的，不容易使血糖出现紊乱，需要定期到医院做复查，避免血糖升高。