慢性胃炎的调理措施有以下几点:第一,饮食调理是慢性胃炎防治的关键,要注意营养均衡,饮食保持清淡、容易消化,避免吃辛辣、刺激性食物,防止对胃黏膜的刺激性增大,不利于病情的恢复。第二,建议做到戒烟戒酒,香烟和酒中的有害物质可损伤胃黏膜,平时要多喝温开水。第三,改掉不良的饮食习惯,避免暴饮暴食,食物要保持温热,防止过冷或过烫。第四,要了解各类慢性胃炎药物的作用和不良反应,如果出现不良反应,需要及时到医院就诊,在医生的指导下正确服用药物。