首页 语音解答 晚上爱做梦是什么原因

晚上爱做梦是什么原因

2021-07-07 收听量:33440

引起天天做梦的原因很多,比如精神上受到不良刺激,平时生活、工作压力过大,还有平时生物钟紊乱等,都会引起睡眠质量下降、多梦。
其次多梦还要考虑是神经衰弱引起,有些患者正处在更年期,中枢神经的调节会出现异常,容易出现神经衰弱,导致患者出现失眠多梦、入睡困难等症状。
病情严重的患者建议在医生指导下,服用营养神经类药物或者诱导睡眠类药物等,睡前可以喝一杯牛奶或者小米粥,避免进食刺激性食物,戒烟戒酒,保证充足的休息时间。

相关推荐