女人如果出现犯困，想睡觉的症状，最可能的原因就是存在神经衰弱。神经衰弱的发生主要与女性长期精神紧张、压力过大有关。患者的主要症状除了疲乏、想睡觉以外，还会有注意力分散、失眠多梦、反应迟钝、头痛、四肢痛、头昏等症状。对于发生神经衰弱的女性，建议在心理治疗的基础上辅助精神类药物进行治疗。常用的精神类药物包括抗焦虑药和抗抑郁药。除了治疗以外，还应该注意适当增加体育锻炼，以增强体质，放松心情，缓解压力。膳食方面应坚持低盐饮食，多吃高蛋白，高维生素的食物。
