老人夜晚睡不着有多种原因，大部分老人随着年龄的增长对睡眠时间的要求会逐渐减少。随着年龄的增长中枢神经系统功能下降，睡眠结构发生改变，调节功能减弱，而使得其睡眠时间减少，表现为早睡后半夜醒来睡不着。压力过大、过度劳累或受刺激也会导致睡眠质量变差，半夜醒后难眠的情况。常年独居的老人易出现情绪波动，导致睡不着。另外，机体存在器质性病变，如脑、心、肺等方面的疾病时亦会造成晚上睡不着的情况，此时应该到医院进一步检查以明确病因，进行相关治疗，改善脏器功能以使睡眠得到改善。
