预防过敏性鼻炎主要有以下方法：
1.明确过敏原，生活中避免接触。多进行运动锻炼，自身免疫力也会因此增加。
2.日常生活中要多注意鼻部卫生，不要用脏手一直摸鼻子，避免频繁挖鼻孔，会导致患者鼻部细菌感染，从而引起过敏性鼻炎。
3.可以适当对鼻腔进行冲洗，能够有效去除部分灰尘以及污垢，比如使用生理盐水冲洗，可起到杀菌作用，有效预防过敏性鼻炎。
4.随时观察天气变化，根据气温变化增减衣物，尽量避免受凉感冒，如果出现感冒时，要及时进行治疗，避免感冒加重，引起过敏性鼻炎。
