肾阳虚是肾虚里的比较常见的证型。肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失其温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多及阳虚等症状为主要表现的证。肾阳虚一般都是由于年高肾虚或房劳过度导致的。
在日常生活中老年男性肾阳虚的比较常见，经常表现为怕冷、腰膝酸冷、手脚冷凉、神疲、神疲乏力、性功能减退或阳痿、夜尿频多、舌淡苔白，脉沉细无力。肾阳虚的人一般用药可以使用补肾阳的中草药，如仙茅、肉苁蓉、巴戟天、熟地等，这些药物都具有补肾壮阳的作用。在生活上应该注意饮食，此症状比较典型的表现是怕冷，冬天也可以吃一些大热的食物来调养，比如羊肉，羊肉本身有温肾作用，适合肾阳虚的患者。
