脾虚怎么治

脾虚指脾气虚引起一系列的脾生理功能失常的病理现象及病症，有脾气虚、脾阳虚、脾不统血等。具体治疗方法有以下几方面：
饮食方面：规律饮食，避免食用过量的刺激性、寒凉性食物，养成细嚼慢咽的习惯。少食多餐，给脾胃充分的调养机会。少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮。
药物方面：严重的患者根据具体情况服用相应治疗的中成药。
生活方面：不要熬夜、抽烟喝酒，保证充足的睡眠，有助于改善脾胃虚弱的情况。