生完孩子耻骨多久不疼

生完孩子后出现耻骨疼是正常情况，一般情况下在产后2-3个月自行消失，恢复快的产妇2周后疼痛消失。孕妇孕晚期易出现耻骨联合分离，这是孕期激素水平的影响，同时也是骨盆适应性的改变，耻骨联合之间的韧带松弛，导致耻骨联合分离，所以会出现耻骨疼痛。耻骨疼痛的发生、发生程度、预后等，还是会有个体性的差异。对于有先天性耻骨联合发育不全的产妇，耻骨疼痛的恢复时间缓慢，大概在半年左右。
明确产妇有耻骨联合分离，可以使用束腹带固定耻骨联合，减小活动范围，缩短恢复时间，也可骨盆矫正带减轻症状，缩短恢复时间。