手淫也称自慰，就是通过刺激外生殖器来达到一种快感，可以满足自己对性的要求。发生自慰的主要原因是到了性成熟年龄的人，没有正常的性发泄渠道，而采用自慰的方式。
1、适当的手淫，对身体没有过多的伤害。反而可以缓解生活中的压力，激发对工作的热情。
2、过度频繁的自慰对身体是有伤害的，它会诱发前列腺炎，容易引起阳痿、早泄、性功能下降、肾虚、全身无力、四肢麻木等。
手淫要适可而止，如果身体存在有疾病的问题，应该要积极地配合医生进行检查和治疗。平时应该要多锻炼身体，增强体质。
