献血对正常健康人的身体没有害处，甚至还有些益处，如能够刺激正常人体内骨髓造血，有助于新的血液再生；献血后及时补充水分，稀释血液，防止动脉粥样硬化；适量降低铁元素含量，有防癌功效等。但有些患者不建议献血。
1.身体虚弱或体重较轻者。其体内总血容量少，献血容易导致头晕、休克。
2.献血次数过多者。此类人群易出现铁缺乏。如果献血次数过多，建议及时补充铁，如可以多吃瘦肉或在医生建议下补充铁剂。
3.患有乙肝、艾滋病等血液传播性感染病的患者，禁止献血。
4.生病期间，如感冒等，不要献血，容易引起一些并发症，对患者身体没有益处。
