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黎金庆
副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院
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按摩可以减肥吗

2021-06-08 收听量:41360

如果患者采用正规手法按摩去减肥,是可以起到一定减肥效果的。
肥胖可分为很多类型,但通过正规的推拿按摩,可改善患者血液循环,从而通过加快患者的代谢速度,促进能量消耗,使得体内的代谢废物排出,从而达到减肥的效果。
但在按摩时,一定要注意,不可以到不正规的医院或者诊所胡乱按摩,因为按摩操作不规范时,轻者会无效,重者甚至会出现一些负面效应,导致患者内分泌失调等,损伤患者健康。
因此如果想要采取按摩的方式减肥,需要找正规的机构进行。在按摩的同时,还建议患者可以配合一些适当的锻炼等来帮助体内减肥。

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