孕晚期胎儿过大可以通过以下方法来控制:
第一、调整饮食结构,养成少食多餐的习惯,每天多摄入新鲜的蔬菜水果,补充各种维生素。避免摄入油腻、含脂肪高的食物,另外控制食物的总热量以及控制碳水化合物食物,多饮水,不要喝饮料类,少吃巧克力、咖啡等。
第二、养成良好的生活习惯,吃完饭适当活动,比如散步,多去户外呼吸新鲜空气。身体允许的情况下可以参加孕期健康班,为顺产做准备。
第三、定期做好产检,保持乐观积极的心态,避免过于紧张、焦虑。