小孩反复积食的调理方法有以下几种：
1.适当控制孩子日常的进食量，合理饮食，尽量少食多餐，避免暴饮暴食。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过多食用油腻、甜腻、油炸类的食物，保持大便通畅。还可以多吃具有健脾益胃的食物，比如小米粥、山药等。
2.适当按摩腹部。宝宝进食以后，家长可以擦热双手顺时针按摩宝宝的腹部，能够起到促进肠胃蠕动，帮助食物消化。
3.适当增加运动。日常适当增加运动，也可预防积食的发生。
4.服用帮助消化的药物。由于孩子的体质比较脆弱，服用药物需要在医生指导下进行。
