运动完恶心想吐怎么回事

运动完恶心想吐，主要见于以下情况：

• 一、平素缺少锻炼、体能差的人，偶尔一次进行体育锻炼，很容易出现脸色苍白、气喘、恶心、呕吐等症状。
• 二、运动量过大导致的。运动量过大时，脑会自动的将能量和资源分配给运动系统和肌肉，消化系统明显缺血。
• 三、在温度过高或过冷环境中锻炼或者在饥饿、生病状态下运动，也会出现恶心、呕吐症状。
• 四、剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤积在静脉中，心脏就会缺血，大脑也会出现缺氧而出现头晕、恶心、呕吐。
• 五、刚吃完饭就运动。刚吃完饭时胃中食物残留比较多，容易产生呕吐感。