得了妊娠期糖尿病，饮食应注意以下几方面：第一，保证营养、均衡、多样化摄入，可以多吃一些蔬菜、水果、谷类、奶类、肉类等食物，补充身体所需营养。食物尽量选择含糖指数以及升糖指数较低的水果，比如黑麦、黑米、全麦面包、苹果、桃子、樱桃、柚子等。第二，饮食尽量以清淡、少盐、少脂的食物为主，尽量避免食用动物皮、肥肉或者红烧、油炸等含油量比较多的食物。第三，规律进食，可以少食多餐，尽量细嚼慢咽。避免暴饮暴食或者过饥、过饱。
