脚韧带拉伤恢复时间,需要结合拉伤的轻重程度进行判定。如果脚韧带拉伤比较轻微,只是少部分韧带纤维撕裂或者挫伤,恢复的时间大约是两周左右。如果脚韧带拉伤比较严重,患者出现剧烈疼痛或骨折症状,恢复的时间需要三个月左右。脚韧带拉伤的患者,需尽快到医院找专科的医生进行治疗,治疗分为保守治疗和手术治疗。患者在接受治疗的时候,要在康复医师指导下进行康复训练,康复训练的目的是早日恢复正常的踝足功能,但康复训练时要注意劳逸结合。