脚后跟麻的原因有三种：
1、压迫神经。如腰椎间盘突出、末梢神经炎、腰肌劳损等，这些疾病出现后压迫到了神经，可引起脚后跟发麻的症状出现。
2、局部血液循环不畅。如腿部长时间处于弯曲的状态下、蹲马桶时间太长等，可引起脚后跟麻。如果这时候突然改变腿部姿势的话，脚后跟也会出现发麻的情况。
3、糖尿病。糖尿病出现后可能引起糖尿病足，会导致脚部周围神经出现损伤，长时间如此就会出现脚后跟发麻，严重的还会出现血管病变、皮肤毛躁、足部疼痛、肌肉萎缩等症状。
