妊娠高血压可以提前预防，预防措施包括以下几种：
第一、心理疏导。不良的负面心理状态，比如焦虑、烦躁、抑郁等，会对孕妇的身体健康造成影响，因此家属需要与孕妇多沟通，或陪孕妇参加户外活动，保持孕妇心态良好。
第二、饮食指导。合理的调整饮食结构是改善孕妇血压水平的关键因素。孕妇可以根据自身的饮食习惯或者营养师建议，制定较为详细的饮食方案。
第三、适量运动。孕妇可根据自身情况，适当做些幅度较小的动作，比如慢走。
第四、有高危因素的孕妇，可以在医生指导下服用药物治疗。
