排卵期在本次月经后或者下次月经前。对于月经规律的女性来说，可以通过月经周期进行推算。一般下次月经前14天为排卵日，排卵日加上前5天和后4天共10天的时间为排卵期。即本次月经的第10-20天。有部分月经周期紊乱或经期出血时间延长的女性，排卵期也相对不规律。建议有怀孕打算的夫妻，可以在月经干净后去医院进行彩超监测排卵，测到排卵后当天或第2天安排同房，怀孕的几率很大。没有备孕计划不要按排卵期推算安全期，一定要做好避孕措施。
