肺活量是反映人体心肺功能的一个重要指标，肺是人体气体交换的重要器官，肺的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量，通过肺活量测定，可以直接反映肺的功能状态。成年男性的肺活量正常范围是3500～4000毫升，成年女性的是2500～3000毫升。肺活量低与先天遗传、体育锻炼少等有关。在人体需要进行大量耗氧运动时，如跑步、打球、高强度学习等，供氧量不足，就会出现注意力不集中、记忆力下降精神萎靡、胸闷、头晕、头痛、失眠等。
